寶寶咳嗽可以吃橙子嗎

寶寶咳嗽有痰的病症是最容易出現的，很多寶寶一旦發生了感冒，就會很容易出現咳嗽，咳嗽的情況有的還很嚴重，讓媽媽特別的憂心。其實寶寶咳嗽可以通過食療的方式來治療，吃東西需要特別的注意，那麼，寶寶咳嗽可以吃橙子嗎？

寶寶咳嗽可以吃橙子，橙子裏面含有豐富的維生素c，維生素C是一種可以提高抵抗力的營養成分，對寶寶咳嗽有很好的改善效果。橙子是一種偏涼性的水果，是可以治療咳嗽的水果，並且橙子可以提高寶寶的食慾，這樣就可以提高寶寶抵抗力，對咳嗽的好轉很有好處。

想要咳嗽吃橙子，最好是選擇以下介紹的這些方法吃橙子，可以讓寶寶的咳嗽很快好轉。

1.鮮榨橙子汁。可以將一兩個橙子，去掉外皮，將橙子的果肉，放在榨汁機內，榨取橙子汁，這樣的橙子汁營養元素非常豐富，寶寶吃了鹽蒸橙子可以儘快康復。

2.鹽蒸橙子。橙子放鹽水中浸泡30分鐘，將橙子皮上面的農藥和果臘去除乾淨。之後將橙子從五分之一的地方切下一小塊，將食鹽撒在橙子的果肉上面，使用筷子捅幾個孔，放鹽可以順着這個小孔進入橙子內，之後將切下的橙子放回去，將橙子放在碗內，碗裏不要放水，之後將碗放入加入了水的鍋內，燒開，沸騰之後再煮20分鐘，就可以吃橙子了。