首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕婦感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

孕婦感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 8.83K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

孕婦感冒咳嗽之後,除了選擇一些食療來治療之外,還需要補充營養。感冒期間可以多吃水果,補充身體所需的維生素,對預防和治療感冒咳嗽都有一定的幫助。蘋果是大衆都可以使用的一種水果,那麼孕婦感冒咳嗽可以吃蘋果嗎?

蘋果富含維生素,而且還具有生津潤肺的功效,如果是因爲咽喉炎或者肺炎引起的感冒咳嗽,食用蘋果有非常好的效果,所以孕婦是可以吃蘋果的。孕婦在平常時候也可以多吃蘋果,蘋果還可以緩解一定的咽喉腫痛,而且蘋果一年四季都還很常見,是孕婦懷孕期間較爲理想的水果選擇。

蘋果除了可以直接吃之外,還可以用來煲湯、煮糖水以及榨汁,蘋果汁是大衆很喜歡的飲料之一。不過不建議孕婦直接吃蘋果,蘋果直接吃會有些涼,可以煮熟了再吃。雖然蘋果煮熟了再吃口感上以及味道上會差很多,但是也避免了孕婦使用涼蘋果而加重咳嗽的情況。另外孕婦還可以選擇多吃雪梨,其效果也非常好。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲