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孕婦咳嗽能吃蘋果嗎

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孕婦咳嗽能吃蘋果嗎

孕婦媽媽在懷孕之後爲了肚子中孩子的身體健康,即使生病了也不能採用藥物治療,因此爲了身體健康一般會採用食療的方法,吃水果也是治療的一種方法。水果中富含豐富的營養物質和維生素,對提高身體的免疫力具有良好的效果。蘋果也是大衆時常會遇到的水果,那麼孕婦媽媽感冒後可以食用蘋果嗎?

蘋果對感冒的孕婦媽媽來說是最好的食療水果,因爲它生津潤肺,對預防感冒有非常好的功效。並且孕婦媽媽除了感冒時可以吃蘋果以外,日常生活中也需要多點食用蘋果,可以適當的緩解咽喉腫痛,預防感冒咳嗽。蘋果是一個十分常見的平民水果,一年四季都能見到,因此是孕婦媽媽孕期補充營養的首選水果之一。

蘋果除了直接吃以外,還可以用來煲湯榨汁,同樣也是十分具有營養的,對於孕婦媽媽吃蘋果時並不建議直接冰冷的食用,可以將蘋果煮熟了之後再吃,避免孕婦媽媽因爲食用冰冷的東西而加重感冒。除了蘋果之外孕婦媽媽在感冒咳嗽時還可以吃冰糖燉梨、烘烤橘子、川貝燉梨糖煮金桔等等的由水果製成的飲食。

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