寶寶感冒咳嗽可以吃菜油嗎

寶寶經常會發生感冒，若是醫治不及時還會出現咳嗽的情況，在醫治的同時飲食方面需要做好安排，比如辣椒等刺激性的食物不能吃，同時冷凍的食物也要遠離。那麼，寶寶感冒咳嗽可以吃菜油嗎？

寶寶患有感冒後，飲食方面不能吃得過於油膩，吃一些植物油比較好，不會導致咳嗽加重。飲食方面掌握的原則就是清淡爲主，注意多喝水，無論是嗓子發炎造成的咳嗽，還是呼吸道誘發的咳嗽多喝水，都會有緩解的作用。家長可以讓寶寶多吃以下這些食物：

1、多吃花菜。其維生素C含量高，能夠預防感冒，同時還有胡蘿蔔素。特別適合發育期的寶寶吃。但是家長在炒制時，需要注意花菜不要與豬肝炒。而且花菜在炒制之前，要知道上面有殘留的農藥，要用鹽水浸泡一會再炒比較好。

2、白果。也就是銀杏果對於緩解感冒造成的咳嗽有效果，但是注意不能吃多，通常在十顆以內，鎮咳效果佳。需要將其殼去掉，然後將衣衣去掉。做成粥喝比較好，要注意需要將白果中間的綠芽抽掉，因爲白果心太苦，寶寶不愛吃。

3、蕎麥。用來煮粥，做蕎麥饅頭、麪條頗受歡迎，也適合寶寶食用，但是要注意腸胃不好的寶寶不能多吃。蕎麥有消炎，止咳的作用。