寶寶感冒可以吃油嗎

寶寶在成長的過程中，會因爲身體素質差，遇到各種疾病，比如感冒就非常的常見。家長也是十分的擔心，感冒期間要及時的進行調理飲食，來增加抵抗力。那麼寶寶感冒可以吃油嗎？

寶寶感冒要吃一些清淡的飲食，最好是不要吃的過於油膩，寶寶飲食還是要注意少油，在炒菜用的食用油也要少放。在飲食方面，還要注意選擇低鹽、低糖等等的飲食。在感冒期間，寶寶的飲食主要是蒸和煮的食物，這樣有易於消化，同時要多吃新鮮蔬菜和水果。

寶寶感冒有很多食物需要禁忌。患感冒的寶寶應多吃清淡的食物，不要吃太過油與辛辣的食物。這些食物還會加重感冒的症狀。油炸等等的食品都必須避免，不要吃太鹹的食物。這些食物會引起咳嗽或者是加重病情。

魚腥食物，寶寶在吃魚腥食物後感冒咳嗽會加重。有些家長爲了給寶寶吃一些營養豐富的食物，就選擇了魚類等等的食物。這樣往往適得其反，想要快速的讓寶寶身體恢復。可以給寶寶食用清淡的食物，小米粥或者是蔬菜粥等等都很不錯，營養美味而且好消化。