當身體出現了貧血症狀之後，很多人都會通過食物的方法來調理，最常見的就是用紅棗，桂圓加入枸杞，熬成湯汁，經常飲用，這樣能夠起到補氣作用，在懷孕之後很多女性也會出現氣虛現象，那麼孕婦能不能喝桂圓燉湯？
1、雖然桂圓的功效非常的多，能夠很好的安神和補心，但是孕卻不能吃桂圓燉湯的，因爲在吃完之後，很容易引起身體出現上火症狀，如果長時間的食用，還可能引起腹部出現疼痛陰道留血的現象，造成先兆性流產。
2、想要補氣的話，孕婦可以每天吃3~5個紅棗，提前的把棗皮和核去除掉，可以直接食用，也可以放入其它食材煲湯，孕婦千萬不要厭食和偏食，多吃營養豐富的肉質，比如說新鮮豬肉，羊肉，還有深海魚類，這樣可以讓寶寶的大腦發育更加快速，但是要避免吃螃蟹。
3、孕婦還要多吃含有纖維素水果，比如說香蕉和蘋果，在吃完之後能夠促進腸胃的蠕動，緩解便祕現象，在這時不要喝冷飲，更不能吃寒涼東西，每天要保證充足的睡眠，在睡覺時最好採取左側臥位，這樣可以減輕子宮，對於身體的壓迫感。
