懷孕後很多夫妻首先注意的並不是要如何保胎，在他們的理解中，給孕婦補充營養纔是最緊迫和最需要的，所以會給孕婦準備各種滋補的食物，那麼枸杞桂圓孕婦能不能吃？
這兩種食物都有着滋養身體的作用，孕婦可以吃，但是這兩樣食物會造成女性的血糖上升，所以不建議孕婦體重偏胖或者血糖已經有些偏高的女性食用。而且滋補的東西吃多了很容易導致營養補充過度，會造成血壓血糖血脂的持續增長，在妊娠期間出現這種情況對寶寶的發育並沒有好處。
所以懷孕後不可一昧的大進大補，補充營養還得看個人的需求，如果孕婦在懷孕前身體就偏虛弱，那麼適當的滋補是有益無害的，如果孕婦本身身體就挺好，懷孕後只需要確保營養均衡即可，太過滋補反而會起到反作用。尤其是桂圓，這種食物性溫偏熱，容易造成身體上火、出痰。
本身女性在懷孕後就容易有內熱和溼熱的症狀，時常出現的大便乾燥和口乾舌燥等就是其有這種病症的表現，這時一定不能隨意的食用補品。爲了進補而食用性溫的補品，會引起更加嚴重的內熱，有可能會影響胎氣，導致流產的可能，這類食物建議在生產結束後再補充。
