孕晚期到了，很多女性會變得緊張起來，確實隨着孕產期的臨近，胎兒出生的日子越來越近。這個時候吃什麼還是很重要的，女性要多多關注孕晚期的飲食，關注吃什麼，是很重要的。那麼，孕晚期應該吃什麼好？
首先，孕晚期的飲食一定要保證營養的供給，畢竟這個時候嬰兒生長需要的營養更多，更全面。孕晚期應該注意鈣質的攝入量，這有助於孕晚期胎兒的牙齒，還有骨骼的發育。建議孕晚期的飲食可以多增加次數，也就是所謂的少吃多餐，這樣利於營養的均衡。
其次，從飲食的種類和品種來看，孕晚期吃喝孕婦的食物有：膠原蛋白含量比較多，比如：豬蹄類的食物。還可以多吃鯽魚，冬瓜之類的食物，可以緩解和減輕孕晚期的水腫情況。核桃等不飽和脂肪含量高的食物也需要多吃吃。
最後，眼晚期的飲食還有一些禁忌，會對子宮形成刺激的食物，比如：莧菜，這是嚴禁食用。醃製類的食物，大補的食物，這是孕晚期禁止孕婦食用的。另外，孕晚期要適當控制一下，尤其是高脂肪，高蛋白的食物一定要少吃。
