多數女性都對甜食都異常喜歡，比如糕點、巧克力等都是平時常備的零食。不過在懷孕之後吃零食就要謹慎一些，很多不利於胎兒健康的食物都要注意忌口。比如黑巧克力就是不能吃的，那白巧克力孕婦能不能吃？
白巧克力雖然不含有危害胎兒發育的咖啡因，但畢竟熱量和糖分比較高，也是不適合孕期食用的。如果孕婦只是偶爾的吃一塊是可以的，不會給胎兒造成明顯的危害。但如果孕婦天天吃，那肯定是不可以的。這樣就會導致孕婦體內的脂肪堆積，還容易升高孕婦的血糖水平。
除了白巧克力不適合孕婦吃，還有其它甜食也不建議孕婦多吃，比如糖果、甜點等。這些含糖量比較高的食物都對胎兒沒有好處，而且不利於孕婦保持身材。因此孕期的時候，孕婦還是要儘量離這些甜食遠一些。
其實除了這些甜食外，還有很多零食都適合孕婦食用。比如葡萄乾、蘇打餅乾、杏幹、開心果、海苔等，這些零食都不會危害孕婦的身體健康，也不會給胎兒帶來傷害，孕婦不妨以這些零食來打發時間，即健康又很有營養。
