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孕婦幾個月能吃巧克力

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孕婦幾個月能吃巧克力

孕婦在懷孕期間經歷不要吃高熱量、高脂肪的東西,因爲高熱量和高脂肪的東西其實自身的營養價值並不高,而且還容易發胖。不過,也並不是在整個孕期都不能吃任何一點這類東西。那孕婦幾個月能吃巧克力呢?

巧克力吃多了很容易會發胖。另外,巧克力裏面所含的可可粉有刺激神經的作用,孕婦吃了巧克力容易失眠,而且對胎兒的神經發育也有一定的影響。因此在孕期的時候最好不要多吃巧克力。不過如果在孕期遇到下面幾種情況的時候,適當吃點巧克力還是有好處的:

一是妊娠反應嚴重的時候。有些孕婦在妊娠反應最嚴重的時候,只要一吃東西就會吐,這時候身體的營養肯定是跟不上的,所以難免就會因爲血糖低而出現頭暈甚至是昏厥。這時候給孕婦吃點巧克力能夠在短時間內爲孕婦補充血糖。

二是分娩之前。生孩子非常耗費體力,而且由於在生寶寶之前一般會出現肚子疼的情況,這時候產婦就已經沒有食慾吃東西了。如果不及時給孕婦補充體力的話,就會沒有力氣用勁,因此這時候適當給產婦吃點巧克力是很有效的,能夠使產婦的體能很快恢復。

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