孕婦懷胎十月過程中的胃口是很奇怪的，有很多東西都是突發奇想想吃的，但同時她們也不是想吃什麼就能吃什麼。因爲有很多食物會對腹中胎兒造成不利影響，還有一些還讓分娩過程變得困難而又危險。那麼孕婦吃了20克黑巧克力有影響嗎？
儘管黑巧克力對人的身體有許多好處，但孕婦在懷孕過程中儘量避免吃黑巧克力。因爲黑巧克力中含有大量的咖啡因，而如果食物裏的咖啡因含量非常大，而孕婦又食用很頻繁的話，則很有可能引起流產。但如果孕婦只是一時沒有注意食用20克黑巧克力，並且以後注意不再食用的話，對寶寶不會有太大的影響。
但是孕婦也不能掉以輕心，不光是黑巧克力，任何含有咖啡因的食物都對孕婦的身體沒有好處。因爲如果孕婦流產的原因之一就是可能每天食用300毫克以上的咖啡因，除此之外，還有以下危害：
1.早產。早產對於媽媽以及胎兒的影響都是非常不利的，可能會造成難產或者以後身體上的不健康。
2.胎兒體重過輕。胎兒正常體重範圍是在5斤到8斤之間，如果胎兒體重少於5斤則被判定體重過輕，不利於胎兒的生長髮育。
