孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎？很多孕婦在懷孕時，除了懷孕初期的妊娠反應之外，懷孕時間慢慢增加，胃口也變得越來越好。有些孕婦本來就喜歡吃甜食，即使在懷孕，也不會錯過巧克力。
巧克力作爲一種高熱量零食，一直受很多人的喜愛，尤其是女性。可是，懷孕的女性能吃嗎？懷孕的女性吃巧克力對胎兒有影響嗎？今天，我們來聊聊孕婦吃巧克力對胎兒有什麼影響。
孕婦吃巧克力對胎兒有什麼影響
孕婦對巧克力的爭議主要來自巧克力所含的咖啡因。這種讓人興奮減輕痛感的物質，在巧克力中有一定含量。但它對胎兒的發育是有一定影響的，咖啡因攝入過量，會導致早孕期間胎兒畸形，神經發育異常。
所以，懷孕三個月前的孕婦還是少吃巧克力爲佳。 但是準媽媽們也不要因爲偶爾吃過一次巧克力耿耿於懷，少量的攝入是不會產生影響的，不必過度擔心。 懷孕四個月後，胎兒內臟及神經發育基本完善，這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些，這時候可以適量吃一些巧克力。
孕婦吃巧克力的好處
1、孕婦吃巧克力，寶寶愛笑
吃巧克力可以調節情緒，研究人員對300名孕婦在妊娠期間食用巧克力的情況及懷孕後的心理壓力情況進行了調查。結果發現，巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學物質可以通過母親傳遞給小寶寶。
2、產前吃巧克力，容易分娩
在美國，許多醫生和營養學家把巧克力譽爲產婦最佳的分娩食品。一般來說，正常產程約需要12-16小時。所以，產婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時間內被人體吸收和利用。
如果孕婦在懷孕時想要吃巧克力，適當適量的吃一些是沒有問題的，但不宜過度食用，以免對寶寶造成影響。
