各位準媽媽們在懷了孕之後，不論是飲食還是日常生活都是小心再小心的。特別是飲食方面，吃的東西都一定是三思而後行。巧克力這種食物大家都很熟悉，正常人持是完全沒問題的，但是如果孕婦吃巧克力會有宮縮發生嗎?
那麼首先就要了解一下巧克力的成分了。巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份對胎兒大腦發育是大有好處的。因此，孕婦可以吃巧克力，但是要適量。
巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血;巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效;巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之爲“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。
這樣看來，適當的食用巧克力是不會引起宮縮的，還有一定的好處哦。美國一項研究顯示，每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險，並可預防妊娠高血壓。巧克力中的可可鹼是一種重要的化學物質，能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中一些其他成分也對人體有益，比如鎂，可以起到降低血壓的作用。而純度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。
由此可見，各位準媽媽們對於食物的選擇也不必太過緊張了。巧克力是可以吃的，而且適當的使用對於寶寶和生產都是有好處的，當然也要注意了，任何東西都不可以過量食用的。所以，吃巧克力引起宮縮其實是不成立的哦。
