孕婦到了預產期，就要時刻注意自己的狀態，在出現了臨產徵兆時，就要趕緊去醫院。女性在生產之前，都會有宮縮、破水等症狀，這是快要分娩的徵兆。很多女性生產之前，都會趕緊吃一些巧克力。那麼，宮縮前吃多少巧克力呢？
女性在宮縮前，巧克力吃兩三塊就可以了。巧克力對於宮縮沒有任何影響，這時候吃巧克力都是補充體力用的。因爲女性生產是比較痛苦的，很難吃下任何的食物，而生產又是很耗費體力的，這個時候巧克力就派上用場了。
巧克力裏面有很多的碳水化合物，能夠在非常短的時間裏就被人體消化、吸收以及利用。這能產生很多的能量，來補充人體的消耗，因此女性臨產前纔會吃一些巧克力，這能夠讓產婦有更多的力量生產。
其實很多孕婦在懷孕的末期就會適量吃一些巧克力，這對於孕婦以及寶寶來說，都是非常有益的。不過，在孕期食用巧克力，也不能夠過量。吃得太多的話，就有可能會引發早產。巧克力裏面含有很多糖分，過量食用的話，就會讓孕婦體重上升過快，進而引發妊娠期糖尿病。
