現在很多人認爲巧克力是一種非常不健康，沒有營養的糖類食品，恰恰相反，巧克力是一種含有豐富營養價值的糖類食品，巧克力作爲高熱量的食品，一直深受廣大羣衆的喜愛，衆所周知，孕婦是特殊的羣體，對吃的都非常的講究，那麼，孕婦吃巧克力的危害有什麼。
孕婦吃巧克力的危害
孕婦對巧克力的爭議主要來自巧克力所含的咖啡因。這種讓人興奮減輕痛感的物質，在巧克力中有一定含量。但它對胎兒的發育是有一定影響的，咖啡因攝入過量，會導致早孕期間胎兒畸形，神經發育異常。所以，懷孕三個月前的孕婦還是少吃巧克力爲佳。
孕婦吃巧克力的好處：
1、孕婦吃巧克力，寶寶愛笑。 吃巧克力可以調節情緒，研究人員對300名孕婦在妊娠期間食用巧克力的情況及懷孕後的心理壓力情況進行了調查。結果發現，巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學物質可以通過母親傳遞給小寶寶。
2、產前吃巧克力，容易分娩。產婦如果在臨產前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內就能產生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力。
3、孕婦吃巧克力寶寶更活潑。研究小組的專家推測，這主要是由於巧克力中含有緩解緊張、促進積極情緒的化學成分，這些成分被孕婦吸收後又輸送給胎兒，從而對孩子的情緒產生積極影響。不過研究人員同時承認，其他因素的影響也不能排除。
其實，孕婦吃巧克力是由好處的，主要看要吃多少，在懷孕期間，每天要食用不超過1000克的巧克力是對身體非常有好處的，如果孕婦每日服用300克以上的巧克力，就會導致流產。孕婦吃巧克力的危害也有的，孕婦過多食用就會導致必須的營養物質流失，也會影響孕婦的身體健康，從而影響胎兒的發育，另外，巧克力的糖分太高，過多的食用也會引發孕婦糖尿病的復發。
