女性在有孕的時候,可能有機會接觸到血蚶,也想要吃一些。但是因爲對於血蚶不是太瞭解,孕期的身體情況,又比較特殊,怕影響了胎兒,因此孕婦在吃血蚶的時候,可能比較猶豫。那麼,孕婦能不能吃血蚶?
首先,女性在有孕期間,最好是少吃血蚶,或者是不吃血蚶比較好。因爲血蚶屬於海產品,裏面寄生蟲和細菌很多,在日常做的時候,很難將血蚶裏面的寄生蟲,或者是細菌清理乾淨,孕婦如果吃了,就容易發生拉肚的現象,還有可能會影響到胎兒的生長髮育。
其次,孕婦在日常,最好少吃一些海產品,特別是貝殼類的海產品,以及螃蟹等,不僅細菌容易出現超標的情況,還比較寒涼,孕婦吃了之後,容易發生宮縮的現象,甚至有可能造成流產的情況出現。而且一些海魚裏面,鉛汞等重金屬可能比較多,會影響到胎兒的大腦和神經發育。
另外,孕婦在日常,儘量還是吃一些河魚,對於自身健康,以及胎兒的大腦發育,更有好處。可以吃一些清蒸的魚,或者是做魚湯吃,都比較有營養。各種新鮮的水果、蔬菜、肉類、蛋類、奶類都可以適當吃一些,會讓營養更均衡。