剛懷孕能不能吃百香果

剛懷孕的時候，孕婦的飲食營養非常的重要，爲了能攝入更多營養物質，孕婦會選擇吃一些水果。但是此階段並不是所有的水果都適合孕婦吃，孕婦在吃水果的時候，一定要注意合理的選擇。那剛懷孕能不能吃百香果？

剛懷孕的時候適量吃百香果是可以的，百香果有一定的鎮靜安神功效，同時也能降低子宮的興奮性，對孕婦而言有一定的保胎功效。而且百香果還有消炎殺菌的功效，對牙周炎、口腔炎、咽喉炎、胃炎等疾病都能起到抑製作用。如果孕婦被這些疾病困擾，那就不妨吃一些百香果來改善。

百香果不僅藥用價值很高，營養成分也非常的豐富。百香果的果肉中維他命c的含量非常高，能提高孕婦的身體免疫力，同時還能幫助孕婦清除身體內的自由基，有預防妊娠斑的功效。

百香果的食用方法也很多，如果孕婦喜歡吃酸味的食物，那建議孕婦直接鮮食。先將百香果用工具剖開，再用小勺子挖出果肉放在碗中，然後加入適量蜂蜜或者冰糖等來調味，這樣既能更好的吸收百香果中的營養，口味又不會太酸。