女性在懷孕之後由於身體狀況的改變，可能會出現不同程度的噁心和嘔吐。當然有這些症狀都是正常的。持續一段時間之後噁心和嘔吐的情況就會慢慢的有所減輕，體質欠佳的女性惡習和嘔吐的時間可能就會相對持久一些。那麼懷孕噁心吃啥呢？
1、有些女性懷孕之後的口味與以前相比有所改變，但是不管以前的口味是清還是淡，在懷孕之後的口味都是需要清淡一些的。這對女性自身和胎寶寶的健康來說都是十分有益的，可以選擇菠菜和大白菜之類的清淡蔬菜，對噁心和有嘔吐症狀的女性來說，症狀可能也會有所減輕。
2、如果女性在懷孕之後出現噁心和嘔吐的情況是在早晨，可以適當的用姜泡茶喝，亦或是吃一點點的薑片，生薑對嘔吐的症狀有一定的效果。
3、也可以把甘蔗榨成汁，選擇一些新鮮的生薑在洗乾淨之後也榨成汁，最後混合在一起飲用，可以減少噁心和嘔吐。
4、如果女性在懷孕之後的噁心和嘔吐的情況比較嚴重，可以選擇食用一些含鹼性的食物。也可以在早晨吃飯之前喝適當的牛奶，飯後適當的休息一下。在噁心的情況下咀嚼幾塊鹼性的餅乾，有助於緩解惡性的症狀。
