懷孕中期能不能吃西瓜

懷孕生寶寶，對於女性來說，是極爲重要的事情，在這期間需要注意多方面的事情。比如飲食方面要控制好，不能吃影響到胎兒成長的食物，有些孕婦想要吃西瓜，那麼懷孕中期能不能吃西瓜？

懷孕中期時寶媽可以適量吃一些西瓜。西瓜富含維生素，各種微量元素和蛋白質。準媽媽在懷孕期間，適量食用西瓜，可補充體內充足的維生素，並有解渴利尿等功效，也可以更好的改善食慾，有利於健康。但建議不要吃的過多，以免引起胃部受涼，影響消化功能。

孕中期時準媽媽可以適當的吃一些西瓜，要注意不能吃的過多，因爲西瓜含有大量的糖分，如果孕婦無節制的吃，就會導致血糖的升高，這樣容易導致妊娠糖尿病的發生。而妊娠糖尿病卻會增加胎兒流產的機率，所以一定要做好預防。

孕婦可以適當的吃西瓜，要注意不能吃直接從冰箱裏拿出來的西瓜，如果孕婦吃的過涼，會導致孕婦的腸胃受到影響，容易導致腹瀉，不利於胎兒的健康成長。

孕婦的飲食要注意多樣化，每天可以變着花樣吃水果，這樣就可以補充各種不同的營養元素，對孕婦，對胎兒都非常有好處。