懷孕以後羊水的多少對胎兒的發育起到非常重要的作用。羊水過少或者羊水過多，都容易造成胎兒發育異常。因此在孕期檢查的時候，對於羊水的檢查就很重要。有些人羊水過多，醫生會建議服用亞麻酸，那麼羊水多吃亞麻酸有用嗎？
亞麻酸是一種對胎兒發育比較有利的東西，亞麻酸可以有效的促進胎兒大腦發育，並且提高腦神經功能。亞麻酸還有很好的利尿功效，對於羊水過多的孕婦來說，可以促排尿，羊水就會隨着尿液代謝出體外，所以亞麻酸對羊水多也有一定的幫助。
羊水過多很容易造成胎兒畸形，因此一定要及時控制。尤其是飲食方面，不要吃過多的鹽，以及減少甜食的攝入，還可以多吃一些利尿的食物，比如冬瓜和白蘿蔔，都有很好的利尿效果，這樣能有效的促進排尿，使羊水恢復正常。
亞麻酸還有幫助睡眠，以及減少疲勞感的功效。如果孕期體重增長幅度大，吃一些亞麻酸也能起到很好的控制效果。並且亞麻酸還有很好的促進乳汁分泌的功效，在懷孕期間補充一些，有利於產後乳汁的形成和分泌。
