對於孕期的女性來說，羊水是非常重要的。而有的女性懷孕之後會因爲羊水少沒有及時補充導致胎兒畸形。所以女性朋友們在懷孕之後，一定要注意讓自己的羊水量在正常範圍之內。那麼，19周羊水有多少毫升呢？
19周羊水的指數範圍是12-14釐米。一般情況下，羊水指數正常範圍是9-24cm。如果大於25cm就說明羊水過多, 超過了45cm則是重度超標。如果小於等於5cm說明羊水過少。羊水過多或者過少都是不正常的情況，孕媽媽們應該認真對待。
隨着肚子裏小寶寶的發育，孕媽媽們羊水的深度也會在正常範圍內增大。如果此時孕媽媽們羊水過少就會容易引發早產，所以羊水處在低值的孕媽媽還是要多臥牀休息，平時也要注意多喝水。這是因爲喝水可以加快血液循環，從而增加孕媽媽們的羊水量。另外，也可以通過輸液補充羊水。孕媽媽要記得定期做彩超檢查，監測胎兒的發育情況和羊水含量的變化。
到了懷孕19周的時候，彩超檢查的重點是排除重大畸形。這時候羊水深度略低也不必過分擔心，定期複查即可。孕媽媽們平時要注意合理飲水，不過度進食甜的東西，保持大便通暢。
