在懷孕的時候，羊水的多少對孩子來說，是非常重要的，多了會影響孩子的呼吸，而少了以後，會導致孩子出現窘迫的現象，而且有羊水的保護，胎兒不容易受傷。那麼孕19周羊水多少正常？
孕19周的時候，羊水的深度在30-80毫米之間。隨着胎兒的發育，以及月齡的增長，孕媽媽體內的羊水會逐漸增多。如果在懷孕期間，出現羊水減少的情況，可以通過喝水，喝牛奶、豆漿以及一些湯湯水水的東西來增加量。
如果飲食補充的效果不好，可以通過輸液的方式，來補充羊水，當羊水的深度達標以後，孕媽媽才能離開醫院。另外，在生活中，孕媽媽需要注意休息，規律的飲食，只有這樣胎兒才能汲取更多的營養，然後出生以後健健康康。
孕期的時候，孕媽媽的心情不是特別好，作爲她的家人需要多安撫她，讓她感受更多的關心和愛護。而且到了孕晚期，孕媽媽的身體逐漸笨重，洗腳、洗衣服、做家務都很費勁，準爸爸需要多分擔一些家務，給孕媽媽更多的休息時間，這樣才能安穩的度過孕期。
