在女性懷孕期後身體和心理會產生很多的變化，以適應母體內的小生命的成長。面對出現的一些身體生理變化，懷孕期間孕媽媽最擔心會影響到胎兒的成長髮育。那麼懷孕後爲什麼拉的屎是黑色的？
大便顏色爲黑色，要注意近期的飲食情況，過多食用深色食物或動物的血、內臟及肉類等食物。容易引起大便顏色改變。平時多吃高鈣的食物，補鐵的藥物也容易引起大便發黑。對鐵不吸收，或是不缺鐵大便就會黑。如果只是偶爾的大便發黑現象是比較正常的，只需停止食用此類食材及藥品就可恢復正常。
還有可能是由於過久未排便或者便祕引起的，便祕很容易導致大便黑色，所以要保持良好的排便習慣，這對身體是非常有利的。但如果長期如此就要警惕是否患有疾病，注意消化系統少量出血的可能性。要儘快去醫院進行檢查，避免釀成大病。
因此，女性在懷孕期間無論飲食起居都要特別注意多吃蔬菜水果等高纖維的食物，避免過多的食用辛辣上火的食物，這樣有利於腸道蠕動，能夠有效的改善大便黑色的問題。還要保持一個充足的睡眠，養成勤喝水的習慣。
