女性懷孕之後，最關心的就是肚子裏寶寶的健康問題，定期產檢是免不了的，有時候在家也想知道胎兒狀況，晚上聽胎心就成了很多女性喜歡做的事情之一。那麼，晚上聽寶寶胎心睡覺好嗎？
首先，懷孕期間，如果想要知道肚裏寶寶的發育情況，可以自己在家裏聽胎心，這沒有多大的影響，不過也不要經常聽，如果有異常，最好到醫院聽從醫生的建議。在家裏聽胎心要用胎心儀，醫院的胎心儀一般頻率是10mHz左右，所以醫生測胎心的時候，會很快的測完。家裏的胎心儀，一般的頻率是2~4mHz，幾乎對胎兒沒有什麼影響，可以自己在家裏測，但是每次測量不能超過10分鐘。
其次，聽胎心能夠聽出寶寶是否缺氧，不過要想確定寶寶的健康，還必須要做胎心監測，這個比較準確。只要產檢檢查寶寶發育很好，就不用太擔心。一般情況下，如果有問題醫生會讓你去做胎心監護，如果沒有去做，說明胎兒發育很好，不用每天提心吊膽的聽胎心。
最後，在懷孕期間，要想確保寶寶健康成長，就要注意營養均衡，一定要多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質，每天也要適當的補充維生素和礦物質，這樣纔能有益於胎兒和母體的健康，在懷孕期間要注意孕期保健，多休息，可以適當的活動。
