要想寶寶健康的成長，保證充足的睡眠是前提，只有晚上睡好了，白天才有精神，身體才能更健康的發育。但是有很多寶寶睡覺都不是很安穩，這不僅會影響身體健康，還會影響寶媽的睡眠，那寶寶晚上睡不好覺是怎麼回事？
寶寶在晚上睡不好且容易驚醒，可能是因爲缺乏安全感導致的。很多寶寶在離開子宮之後，都會有一段時間的適應期，如果寶寶天生神經比較敏感，那就更容易受到驚嚇，導致寶寶在睡眠中驚醒。晚上寶媽儘量讓寶寶離自己近一些，或者是在寶寶的身體兩側放置抱枕，給寶寶一種被包裹的感覺，增強寶寶的安全感。
多數情況下寶寶睡不好都跟生理原因有關係，可能是寶寶感覺不舒服，比如室內的溫度不合適、紙尿褲需要更換、被褥讓寶寶皮膚刺撓等等，都會影響寶寶的睡眠質量。寶媽可以從這幾方面下手，來詳細檢查寶寶不好好睡覺的原因，然後針對性的解決。
如果寶寶在晚上不好好睡覺，還會激烈的哭鬧，那寶媽就要考慮疾病方面的因素。很多種疾病是不容易用肉眼發現的，比如寶寶肚子疼、耳道炎症、咽喉疼痛等等，這就需要寶媽積極的帶着寶寶就醫，詳細排查疾病原因。
