照顧寶寶一整天寶媽是相當累的，如果有人幫忙照顧還好一些，自己可以休息一會。但如果自己帶寶寶的話，就只能在晚上休息。可是有個別寶寶一到了晚上就異常精神，不愛睡覺，那寶寶晚上不愛睡覺怎麼回事？
1.缺鈣
如果寶寶晚上不愛睡覺，或者是睡眠質量不好，經常哭鬧，那可能是寶寶缺鈣導致的。當寶寶的身體缺鈣的時候，就會出現莫名的夜啼、哭鬧、盜汗的症狀。寶媽不要上火，趕緊給寶寶補鈣就是了。白天的時候還要讓寶寶曬太陽，來幫助鈣的吸收。
2.白天睡得多
有的寶寶在晚上不睡覺，但等到了白天就會狠狠的睡，這是寶寶黑白顛倒了。寶媽要想辦法給寶寶及時糾正過來，不然自己休息不好是小事，耽誤寶寶的身體健康是大事。只要白天的時候多帶着寶寶玩，儘量減少寶寶睡覺的時間，有幾天就可以糾正過來。
3.環境不舒適
寶寶不愛睡覺跟環境也很有關係，如果室內的維度不合適，或者燈光讓寶寶不舒服，寶寶都是不願意入睡的。寶媽可以對室內的環境進行調整，儘量讓溫度操持在二十度以上二十六度一下，還要及時的更換室內的大燈，儘量換成小夜燈。
