有很多的小寶寶在晚上睡覺的時候會出現不踏實的狀況，也有一些人會發現寶寶枕巾上有汗，但是很少有媽媽知道這是怎麼回事。往往在面對這個問題的時候，很多媽媽都會覺得非常的着急，害怕寶寶的身體出現問題，下面就跟大家說一下。
寶寶晚上睡覺枕巾有汗怎麼回事
其實，寶寶出汗這是一種正常的生理現象，家長無需過於擔心。汗液可以帶走體內多餘的熱量，由於寶寶生長髮育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。
另外，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。但是也需要注意其他情況。
寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦
1、不要開燈睡覺，這特別不好，對寶寶的神經有影響，自然也影響睡眠;
2、 寶寶睡覺前，讓寶寶靜下心來，不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。
3、小兒缺鈣也是引起寶寶晚上睡覺不踏實的重要因素，可以通過補鈣和補充維生素D的方式來治療。
建議媽媽們在寶寶睡覺的時候，多關注一下寶寶的動向，可以選擇在寶寶的房間裝一個小型的攝像頭，這樣可以幫助我們時刻監視到寶寶晚上睡覺時候的狀態。如果發現孩子晚上總是哭鬧不睡覺的話，一定要做好安撫，白天的時候儘量減少寶寶的睡眠時間。
