女性在懷孕之後，就會面臨很慢長的保胎時間。十個月不長也不短，可是拖着承重的肚子要熬過多少個日日夜夜，一般在五個月的時候就會看出肚子了，但有些女性覺得懷孕好長。那麼，懷孕幾個月長胎比較快？
懷孕26周以後胎兒的生長速度開始加快，骨骼開始骨化，大腦的重量繼續增加，這時準媽媽要多爲腹中的寶寶補充營養，特別是蛋白質、脂肪、鈣和鐵等營養素的儲備。
寶寶的快速生長當然離不開營養素蛋白質，所以，孕期多吃富含蛋白質的食物，比如魚類、肉類、堅果、豆類以及奶製品都可以爲你提供大量的蛋白質，但是仍然要警惕這些食物可能帶來的高脂肪含量。肉類要儘量選擇瘦肉；雞蛋 一定要選擇新鮮的雞蛋，並且要煮熟了吃，不要吃半生不熟的或者生雞蛋。
維生素C能夠幫助構建堅韌如盾的胎盤，還能有助於鐵質的吸收，使得胎兒長得更快。但維生素C不能在體內儲存，所以必須每日攝入。許多水果和蔬菜中都含有豐富的維生素C。不過要注意，長期儲藏和過度烹飪都會破壞維生素C，所以要儘量買新鮮的水果和蔬菜，每次購買的量也不要太多。蔬菜儘量蒸着吃或生吃。
