胎停是很多女性都不願意聽到的詞語，但這就是經常會出現在孕期的一種狀況，出現胎停後就需要終止妊娠。很多想要孩子的女性對這種情況都特別牴觸，遇到後也不知道怎麼辦纔好。很多出現過胎停的女性都想知道40歲了兩次胎停怎麼辦？
40歲屬於高齡孕婦，在懷孕期間會出現各種各樣不適的症狀。在孕期出現胎停十分的常見。出現胎停後一定不要過於着急和緊張，要儘量的保持平和的心態，這樣對調養身體有很多的好處，能讓身體更健康。
想要避免胎停，就要擁有一個好的身體。在平時調理身體的時候需要注意飲食和休息，要做到飲食多樣化，各類食物都需要均衡的攝取。比如蛋白質含量較高的肉類蛋類，還有富含維生素的蔬菜和水果都需要多吃，在生活中還要保持充足的睡眠。
因爲高齡孕婦比普通孕婦更容易出現意外，所以在孕期更需要注意保護自己的身體。懷孕後一定要多注意身體的調養，儘量避免一些不必要的磕碰，不要去做劇烈的運動，更不能做一些過重的體力勞動，否則很容易讓胎兒受到影響，出現一些意外的情況。
