很多女性在懷孕的時候都會遇到這樣的問題，就是感覺到胸悶而且還有喘不上氣，這個通常是發生在孕晚期，因爲子宮增大導致的，那麼，胸悶喘不上氣要怎麼辦呢？
輕微的胸悶這個是屬於正常的，只要沒有加重就不需要去管，這個時候可以增加一些營養，多休養。需要給寶寶提給必須的營養，還有需要保持體重是正常的範圍。孕婦可以多吃一些含鐵的食物，多吃一些維生素多的蔬菜水果等。
懷孕胸口悶喘不上氣，需要看下是不是缺氧導致的，有時候在一個空氣不流通的地方呆了太久也會容易出現胸悶喘不上氣的感覺，所以需要打開窗戶或者是到外面透透氣。
孕婦太累也會有胸悶喘不上氣的情況，孕期一定要注意休息，最好是不要熬夜，如果上班的話也需要調整一下工作量，不要上夜班，孕婦的睡眠是非常重要的。
情緒問題，孕婦避免心情不好，最好是不要於人發生爭吵，因爲孕婦容易激動，如果一直處在生氣或者是怒火中也容易出現胸悶喘不上氣的情況。而且孕婦自己平時要調整心態，不要想一些不開心的事情，經常出去散散心。
