在現實的生活中，有些心胸不夠寬廣的人，遇到了不如心願的事，很容易他就會感覺自己的胸口悶悶的，這其實是正常的生理表現，胸悶氣短主要是指一種主管的身體感覺，在呼吸的時候感覺費力，並且氣短不夠用，那麼喘氣胸悶氣短怎麼回事？
當人體出現胸悶氣短的時候，就會感覺胸口特別的壓抑，感覺就像是被一塊特別大的石頭壓住了自己的胸部，有些人甚至還會嚴重到出現大喘氣的情況，非同痛苦，導致胸悶氣短的原因主要氛圍兩種，第一種屬於功能性的胸悶氣短，另外一種則是常見的因爲心臟神經型失調造成的，前者是生氣之後的表現，比如與別人爭吵，或者自己生悶氣的時候會出現胸悶氣短，以及乏力沒有精神的症狀。
胸悶氣短有可能是因爲神經性功能失調導致的，胸悶氣短喘氣是這種症狀的主要表現之一，另外還會出現呼吸不通暢，或者是心悸，心前區感覺疼痛等等，需要到醫院進行進一步的檢查與治療，患者想要治療喘氣胸悶，首先要做的就是調整好自己的整體心態，不要有憂鬱悲觀的心情，因爲這種心情會讓人覺得胸悶，並且失眠多夢等等。
如果在平時與他人爭吵之後，出現了胸悶氣短的情況，是不需要太緊張擔心的，因爲這種表現是因爲功能性呼吸不暢導致的，當氣消了之後就可以有所緩解，平時心態是很重要的，愉快的心情可以緩解胸悶氣短。
