孕婦喝石榴汁好不好

孕婦很容易出現沒胃口的情況，這與孕早期的激素變化有關，所以就想要吃酸甜的食物來緩解，好讓自己有胃口吃飯，石榴吃起來酸甜可口，又含有豐富的營養物質，除了能直接吃，把石榴鮮榨成果汁也不錯，那麼，孕婦喝石榴汁好不好？

孕婦喝石榴汁是好的，可以改善食慾不振的症狀，從而減輕孕婦的嘔吐現象，石榴還有保護神經系統的作用，能穩定孕婦的情緒，同時還有補血的功能，預防出現孕期貧血。孕婦的抵抗力比較差，石榴中豐富的維生素C含量，可以提高身體的免疫力，不那麼容易被疾病侵擾。

雖然石榴含有很多營養，但孕婦也不能多吃，注意適量即可，以免引起不好的作用。如果孕婦患有胃炎，建議不要吃石榴，以免加重腸胃不適。另外，石榴吃多了容易引起上火，而且還會使牙齒發黑，所以吃完後要及時的漱口。

石榴含有一定的糖分，如果孕婦血糖波動比較大，最好就不要多吃，儘量選擇一些含糖量少的水果吃。如果患有支氣管炎的話，也要儘量少吃，以免咳嗽咳痰嚴重，除了可以喝石榴汁，其他鮮榨果汁也可以適當的攝入。