石榴是很多人都特別喜歡吃的一款水果，它的營養價值不容小覷，有很多家長都想要給寶寶食用一些。但年齡較小的寶寶飲食十分的重要，有很多食物都不適合寶寶食用，這就讓家長比較疑惑。那麼一歲寶寶吃石榴好不好？
一歲寶寶適當的吃一些石榴對身體有很多的好處，但這個年齡的寶寶並不適合直接食用石榴，家長可以將石榴榨成汁給寶寶飲用。這樣不光可以攝取其中的營養成分，還能夠有效的避免寶寶將石榴籽吃進到肚子裏。
石榴的營養價值不容小覷，給寶寶適當的添加可以有效增強寶寶的身體抵抗力，避免寶寶患上一些疾病。除了可以給寶寶吃一些石榴之外，其他的水果也可以添加一些，比如蘋果，香蕉，橘子等都可以給寶寶均衡的添加。
寶寶一歲的時候正在長身體，這個時候一定要注意寶寶食物的添加。各種食物都應該給寶寶均衡的添加一些，除了水果之外還可以吃一些蔬菜，比如青菜，黃瓜，番茄等。另外也可以添加一些富含蛋白質的肉類，也可以添加一些豬肝等動物的內臟來促進寶寶發育。
