如今，一歲多的寶寶都可以吃飯，保持飲食規律，和大人一樣。若給孩寶寶買的零食多，寶寶就不好好吃飯了。這時候家長該怎麼辦呢？什麼時候，家長應該調整寶寶的吃飯習慣，並且注意讓寶寶少吃零食，油炸物品。那麼一歲多孩子不吃飯的原因有哪些？
1、寶寶每天晚上睡覺的時候，媽媽可以用手隔着衣服順時針方向按摩寶寶腹部，從五次到十次或者30次之內。每天按摩對寶寶的腸胃系統消化吸收有好處，也可以促進消化系統的功能的修復完善。
2、在早晨起來的時候，媽媽應該給寶寶倒上一杯白開水，給寶寶做一頓清淡的早餐，比如小米粥，大米粥，或者雞蛋湯一類的。每天這樣就可以清理腸道，把廢棄物清理掉，可以喚醒消化系統。一個小時以後，喝奶，吃主食，對寶寶身體好。
3、寶寶在喝奶，吃主食之後，一定要間隔一段時間再吃東西。白天飲食間隔時間爲4到5小時，晚上6到7小時。寶寶的腸胃發育仍不完善，需要充分休息和排空食物，保證消化和吸收。吃主食的時候和喝奶的時候，一定要先吃主食。晚上餓了的時候，喝牛奶就可以了。
