一歲多的寶寶主要營養來源應該是輔食的供給。但是這個時候的寶寶很多都不喜歡吃飯，這讓媽媽非常的頭痛，希望能夠給自己寶寶充足營養的媽媽都想盡辦法讓寶寶吃飯。那麼一歲多寶寶不吃飯咋辦呢？
1.寶寶吃飯習慣需要養好，避免吃太多零食，因爲零食的攝入不僅僅無法讓寶寶攝入充足的營養，而且會讓寶寶養成不好的吃飯習慣，再想糾正就非常困難。
2. 寶寶不喜歡吃飯，可能是食物的形狀，色澤等不能吸引寶寶。爲了能夠讓寶寶更多的吃一些食物，媽媽最好是在食物的形狀和色澤上下功夫，讓食物的色澤鮮豔，讓食物的形狀多變，這樣可以吸引寶寶吃更多的食物。
3. 多加運動。寶寶不愛吃飯，可能只是寶寶的消化不是很好，這個時候一定要讓寶寶多多的動起來，動起來的寶寶消耗的能量才比較多，這樣可以讓寶寶的胃口變得很好。
4. 可以給寶寶吃一些開胃的藥物。寶寶飲食不香，不愛吃飯，可能是消化不良造成的，可以給寶寶多吃一些促進消化的藥物，這樣可以讓寶寶吃飯更香。
5. 如果以上措施都無法讓寶寶提振食慾，那麼需要及時的觀察一下，是不是寶寶出現了生病，如果寶寶生病了，那麼就需要及時的就醫診治。
