孕婦對鈣有很大的需求，因爲胎兒發育過程中，需要消耗大量的鈣，許多孕婦有缺鈣的問題，這就會引起一些症狀出現，爲了解決缺鈣問題，就要及時進行食療，這也是非常合適的方法，那麼，孕期缺鈣會導致牙齒鬆動嗎？
孕期缺鈣會導致牙齒鬆動，這是比較明顯的症狀，因爲牙齒需要持續的鈣，當身體缺鈣時，牙齒會出現一些症狀，在長時間缺鈣的情況下，就會導致牙齒鬆動，需要孕婦多加註意。此外，腿抽筋也是缺鈣的常見症狀，尤其是當身體比較疲勞時，經常會有明顯的抽筋症狀，抽筋在晚上更常見，主要發生在小腿，當抽筋發生時，建議孕婦要適當採取措施，以緩解抽筋症狀。
如果鈣攝入不足，還會引起爲關節和骨盆疼痛等，這是身體發出了預示，孕婦都要引起重視，平常可以通過飲食進行補充，例如牛奶，牛奶是補鈣的好食物，而且還富含多種礦物質，可以促進鈣的吸收和消化。
大豆富含蛋白物質，含鈣量很高，孕婦想補充鈣，也可以多吃豆腐豆漿，以及其他豆製品，除了在日常飲食中要補鈣，如果缺鈣比較嚴重，就要去醫院補充治療，但要避免擅自服用藥物，以免對胎兒產生影響。
