我們身體的外在往往是我們身體內在系統的表現，口腔問題就是其中的重要體現，我們經常可能出現牙齒痠痛甚至牙齒鬆動的情況。到底是什麼原因導致的，而且牙齒在鬆動以後還是否能夠恢復的問題，都值得我們關注。
一、牙齒鬆動會自己好嗎
如果牙齒是由於外力撞擊導致的牙齒鬆動，牙齒慢慢會恢復，如果是由於牙周炎、根尖炎等導致的牙齒鬆動是不能夠自行恢復的。如果是牙周炎、根尖炎導致是鬆動就要到口腔科進行相應的治療，這樣鬆動就能夠改善，如果是外傷導致的鬆動，鬆動如果不是很嚴重慢慢就能夠恢復，鬆動的比較厲害就要進行固定了。
一般情況下來，建議在做鋼絲固定半個月之後去醫院進行復診,拍攝一張x線牙片,觀察牙槽骨吸收的情況,以便明確牙齒鬆動能否好轉.如果牙齒的鬆動度在3度的話,那就沒有保留的價值,建議及早將其拔除掉。
二、牙齒健康常識
1,、使用質軟的牙刷，含氟牙膏，正確刷牙。推薦使用小頭保健牙刷，每天早中晚各刷牙一次，每次3分鐘，刷牙時注意不要拉鋸式刷牙，要順着牙縫豎刷牙面。3個牙面都要刷到。
2、定期要醫院洗牙，去掉牙石、菌斑及外源性色素。洗牙後，牙齒會顯得更白，但牙齒本身的顏色不會發生較大的改變。
3、注意飲食，注意個人口腔衛生，定期檢查牙齒。日常少吃糖果，少吃酸性食物，少吃容易使鈣質流失的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適時按摩牙齒，勤漱口。
口腔健康是全身健康的重要組成部分，日常多瞭解牙齒保健常識，保護好牙齒，不僅能擁有一口潔白、漂亮的牙齒，而且能口齒清爽，盡情與人交流。所以我們在日常生活中要認真對待口腔問題，如果發生問題需要及時就醫。
