女性在懷孕之後，其實都能明顯的感覺到自己身體內部的一些變化，尤其是在早期的時候，胸部可能會有一些脹痛的感覺，很多女性可能第一次懷孕沒有什麼經驗就認爲這樣子的情況是不正常的，實際上這可能是懷孕期間激素變化所導致的，那麼孕初期胸部脹痛怎麼辦呢？
第一，可以嘗試進行一些胸部的按摩，因爲這主要就是懷孕的時候身體激素升高所導致的，是不能夠胡亂用藥的。所以可以嘗試一下用溫熱的毛巾來外敷大概10分鐘左右，然後再用一些專業的按摩手法來幫助疏通經絡，是可以有效緩解脹痛的情況的。
第二，還可以喝紅糖水來幫助增加乳房的血液循環，也是可以有效緩解脹痛的情況的。而且本身喝紅糖水對於女性身體就有一定的益處，就算懷孕了喝一些也是沒有問題的。
第三，需要選擇一些尺碼比較合適的純棉的內衣，而且要及時的清洗和更換，儘量選擇手洗的方法，然後在陽光下面進行晾曬，防止細菌滋生。
除此之外，還可以選擇吃一些葉酸來幫助預防寶寶出現畸形的情況，另外在飲食方面也要合理的選擇和安排。
