女性在哺乳期的時候，乳房經常都會感到不適，比如發脹、疼痛等。這很可能是餵奶不當或者是乳汁出現了淤積而造成的，這需要立即的改善，以免發展爲乳腺疾病。那麼，哺乳期不胸脹但是胸痛怎麼辦，哺乳期如何預防乳腺炎？
哺乳期不胸脹但是胸痛怎麼辦
首先母親在哺乳前，先把乳房、乳頭熱敷一下，差不多三到五分鐘，要熱敷的同時也對乳房進行一下按摩。在哺乳時先讓寶寶吃相對比較不痛的那一邊，在餵奶時，要將乳頭及乳暈儘量多的讓寶寶含入口中，這樣的話對於疼痛也會有所改善，還有就是寶寶的吸奶時的位置也可以變換一下，由此也可以減輕疼痛感。
哺乳期如何預防乳腺炎
預防乳腺炎，首先是提倡積極地母乳餵養，讓寶寶多吸吮，對於沒有吸完的奶水，也應該要及時地將奶水擠出來。另外，對於部分有先天性乳頭缺陷等影響哺乳的重要因素，最好也能在妊娠前就進行矯正，並積極處理母乳餵養過程中出現的問題，如乳房腫脹、乳汁淤積等問題，一旦發展爲乳腺炎時，應在醫生指導下治療，切勿自己亂用藥物。
女性哺乳的時候，如果乳房有不適的感覺，就要及時找到原因。很多人想知道哺乳期不胸脹但是胸痛怎麼辦，這時候寶媽可以在餵奶前，先對乳房進行熱敷，並且按摩一會兒。可以調整餵奶的姿勢，並且改變寶寶吮吸的位置，也能緩解疼痛。
