甲減孕婦能吃豆腐嗎

甲減孕婦在孕期一定要做好食物上的禁忌，防止因爲飲食導致病情加重，造成激素分泌的異常，對胎兒的發育不利，很多孕婦都喜歡吃豆腐，但是擔心豆腐對甲減有影響。那麼，甲減孕婦能吃豆腐嗎？

甲減孕婦能夠適量的吃一些豆腐。甲減主要是由於甲狀腺激素分泌不足而引發的一種疾病，常常會出現血脂增高、動脈粥樣化等症狀。而豆腐當中並沒有抑制甲狀腺分泌的物質，所以甲減孕婦可以放心的食用。但是甲減孕婦在患病期間一定要清淡飲食，不能吃辛辣刺激的食物。

甲減孕婦能吃的食物有很多。

1、優質脂肪類食物。比較具有代表性的食物就是堅果，適當的食用堅果對孕婦本身也有極大的好處。堅果當中含有豐富的硒元素，能夠刺激甲狀腺激素的分泌。

2、維生素含量高的食物。就不得不提的就是新鮮的蔬菜水果，很多甲減孕婦的體重增長很快，而蔬菜水果的熱量比較低，不會加重症狀。

3、海產品。大多數的海產品當中都含有豐富的碘元素，比如說海帶。適當的食用一些海帶，能夠及時補充碘元素，也具有刺激甲狀腺激素分泌的作用。