懷孕中的女性總是容易出現各種各樣的問題的，因爲懷孕後激素影響，大多數症狀都是比較常見且正常的。其中下肢靜脈曲張就是一種，因爲孕期雌激素旺盛，會引發血管膨脹，血液迴流。很多孕婦在出現這種情況後不知道如何是好，那麼孕婦下肢靜脈曲張可以多散步嗎？
孕婦下肢靜脈曲張最好是不要散步。存在下肢靜脈曲張的孕婦，需要適當的擡高下肢，促進靜脈迴流，避免病情加重。平時的時候要避免長時間的走路，要多休息。如果孕婦這種症狀比較嚴重，建議可以考慮在生產之後進行手術治療。
睡覺的時候儘量可以選擇左側躺。因爲這個睡姿可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，可以考慮用個枕頭靠着。如果是出現靜脈曲張，更要注意不要久站和久坐不動，一定要經常換姿勢走動一下；如果坐的久了要注意活動一下腳；每次蹲廁不要時間太長。
可以每天早上起來的時候，就穿上彈性襪，能避免過多的血液堆積在雙腿。如果比較難受，最好還是去醫院檢查一下，問一下醫生可以通過什麼方式來改善這種情況，最好不要自己隨便治療。
