其實懷孕是一件非常不容易的事，尤其是胎兒的生長髮育任何的一個細節，都與孕媽的習慣和飲食息息相關，尤其是飲食，對胎兒的影響是非常大的，那麼，現在我們就一起來了解一下孕期營養對胎兒牙齒的影響是什麼？
在孕期中孕婦的飲食除了不偏食外，還要加強營養的多樣化、合理性。現代醫學又證明，保持食物的酸鹼平衡也是不可忽視的問題。米飯、麪食、肉類、蛋類、蝦貝類、糖類食物均屬於酸性食物；牛奶、蔬菜、楊梅、葡萄、檸檬等屬於鹼性食物。
若是偏食，多食魚類、肉類等酸性食物，可導致血液酸度增加，對胎兒的發育和牙齒的生長鈣化不利。如食用糖過量，會大量消耗母體內的鈣質，使胎兒缺鈣，牙齒髮育障礙，鈣化不全，將來易患各種牙病。爲此，孕婦每日進糖量應控制在50克以內（包括含糖食物在內）。孕婦除食物外，還要注意避免服用四環素類藥物。
妊娠第7周，乳牙胚就開始在胎兒口腔內形成，到了4～5個月，就開始鈣化、變硬，直到嬰兒出生時，乳牙的15％～20％已鈣化，埋伏在頜骨中。即使是恆牙，也在胚胎4～5個月時在乳牙胚的後側發育成恆牙胚。不管是乳牙胚還是恆牙胚，發育鈣化的好與壞，都與日後牙齒的萌出、乳牙的脫落、牙齒間隙的大小和牙病的發生與發展有直接關係。先天不足不僅使孩子的牙冠形態發生永久性的異常，而且抗齲的能力也會下降。影響胎兒牙齒髮育的原因除母體健康外，重要的還是在孕期中孕婦的飲食和營養狀況。
