很多孕婦在妊娠期間會有許多多的疾病出現。伴隨着這些疾病，所以孕婦就會有許多多的禁忌，關於孕婦可以吃些什麼，不可以吃些什麼，都是很有研究的，所以孕媽媽一定要自行科普妊娠期間出現的各種問題。那麼，孕期吃完東西後嘴巴難受怎麼辦？
孕期吃完東西后嘴巴難受具體應該怎麼辦需要根據孕媽媽自己的身體素質決定。如果是妊娠期身體激素分泌改變，導致胃部排空變慢，胃酸有一定的反流，可以通過少吃一些酸性的食物，飲食之後適當漱口或者是飲水，適當吃一些蘇打餅乾等，促消化的食物進行改善。
平時女性一定要定期到醫院複查做一下彩超，讓醫生針對自己的身體和孩子發育情況做進一步的計劃。平時孕婦也要自行注意，如果發現身體有任何異常，那麼及時到醫院進行就診，以免耽誤治療病情的好時期。
孕媽媽平時可以多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，來增強自己的免疫力和抵抗力，獼猴桃，菠菜，海帶，紫甘藍等。平時也要注意保持一個良好的生活習慣，飲食多以清淡爲主，不要熬夜，也不要抽菸，酗酒，保持一個良好的作息規律。
