在懷孕的時候孕婦會身體不舒服，是因爲懷孕之後身體內激素髮生了變化引起。孕婦爲了減輕孕期的不適感，一定要注意自己的飲食。空氣炸鍋就是一種很常用的烹飪器具，那麼孕婦可以吃空氣炸鍋做的東西嗎？
孕婦可以吃空氣炸鍋做的東西，因爲空氣炸鍋做食物需要的油比較少，也可能不放油，這樣會更健康一些。孕婦要注意不能吃太多，因爲吃的太多了可能會上火。在孕期不要吃的太油膩，太刺激的食物也不要多吃，要養成好的飲食習慣。
空氣炸鍋做的食物一般都少油少鹽，而且做的食物口感也很酥脆，比較受大家的習慣，孕婦吃也可以。孕婦在飲食上面建議多樣化，可以多吃一些瘦肉，還有蛋白質含量高的食物，對寶寶的身體發育有好處。孕婦還要看平時食慾是不是好，如果食慾不好就要少吃，以免孕婦會消化不好，這樣體重上升的也比較快。
吃東西孕婦要注意衛生乾淨，可以多吃水果還有蔬菜，對身體很有好處。如果孕婦吃東西之後感覺不舒服，那麼就不要再吃了，可以先去醫院看一下，可能是吃的食物導致孕婦不舒服，要及時瞭解原因，積極應對。
