懷孕後外陰疼痛有子宮壓迫和婦科疾病等原因，孕期女性私處分泌物增多，更要做好私處護理清潔工作，那麼，懷孕後外陰疼正常嗎？懷孕外陰疼是怎麼回事？接下來本站小編就來說說。
如果在懷孕中期出現陰部疼痛，伴有白帶過多的情況是屬於不正常的，建議是去醫院做婦科檢查，化驗白帶常規，看看是否有陰道炎導致的，根據檢查結果準確判斷，選擇合適的治療方法，平時要注意陰部衛生，勤換洗內褲，穿些純棉透氣性好的內衣，禁食辛辣刺激性的食物，多喝些溫開水，避免上火。
一、感染
雖說孕期，孕媽們身體都會以寶娃爲中心，保護寶娃的安危纔是最主要的，但是這也絕非不是可靠的，畢竟有了病菌也是非常厲害的，即使寶媽們採取了一些防護措施，這些病菌也還是說來就來，絲毫不會給孕媽和寶娃半點讓步的機會，比如說有一些皰疹病毒，它們一旦出現以後，就會在外陰等部位，出現相應的繁殖，最終導致一系列問題，最常見的就是皮膚會腫脹，然後伴隨有疼痛的問題發生。
二、激素刺激
孕期的激素水平，也會發生一些變化，這是必須的，因爲寶娃的成長，離不開激素的調控，所以當某些激素的水平，開始出現上升的時候，外陰部位的皮膚，也會受到相應的影響，因爲對皮膚的刺激，導致了相應部位會有疼痛或者是脹痛的感覺。對於這樣的問題，其實孕媽們也不要過分的去擔心，因爲只要過了一定時間，這種現象也就會自然的消失，而不會給皮膚遺留其他的問題。
三、外界刺激
有的時候，一些孕媽們因爲喜歡穿過緊的衣褲，由此導致外陰的皮膚也會受到刺激，比如說內褲太緊，會導致外陰的皮膚被勒的太緊，最終導致皮膚也會發生破潰，甚至出現感染等，這也會導致外陰出現疼痛。所以，由此也提醒寶媽們，孕期穿衣以寬鬆爲主，不要穿的過緊，這樣對自己不好，對於寶娃也是很不利的。
做好日常清潔工作
孕媽最好每天用溫水清洗外陰，過冷或過熱的水容易刺激局部，造成一定損傷，且不易將分泌物清洗乾淨。
清洗外陰要從前向後，不能從後向前，以免肛門部位的細菌被帶入陰道。細菌容易潛伏的部位要清洗乾淨。進行局部清洗時不要使用香皂，以免香皂中的添加劑造成局部接觸性皮炎或改變陰道的酸性環境，使致病菌有機可乘。
保持私處的乾爽
在妊娠期，陰道分泌物明顯增多，如果沒有異味，那就是正常的。如果孕媽覺得有必要的話，可以使用護墊來吸收分泌物，但要選用透氣性良好、沒有香味的護墊，並要及時更換，以免感染細菌。
要多選擇柔軟、透氣的棉質內褲，這樣可以大大減少私處的悶熱感;不要穿含有化纖成分、緊身的褲子，因爲這類褲子透氣性較差，長時間穿着很容易引起各種皮膚病甚至婦科疾病。
內褲洗淨後，儘量掛在能曬到太陽的地方，用紫外線來消毒。
注意適當運動
孕媽在懷孕後大多喜歡長時間坐着休息，尤其是到了孕中後期，拖着臃腫的身子，就更懶得運動了。其實，坐的時間過久會使臀部負重的時間過長，血液流通不暢，導致盆腔淤血等。因此，孕媽要注意，可在空閒或休息時適當運動一下，如伸伸腿、散散步、游泳等。
飲食清淡講究營養
在日常飲食上，孕媽要保證每天早餐吃好，其餘兩餐也要做到不偏食、挑食;一定要注意飲食的清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物;每天多吃新鮮的水果蔬菜，多吃魚類、穀類食物和奶製品等，以保證孕期所需的纖維素、維生素C和維生素E。
