很多的女性在生產過程中因爲承受了太多的痛苦，造成產後出現外陰疼的現象，隨着傷口的癒合，女性外陰疼的現象會逐漸的恢復。有些女性在產後四個月出現了夜間外陰疼的現象就很擔心，那麼產後四個月夜間外陰疼是怎麼回事？
產後四個月夜間外陰疼是怎麼回事？
陰道出現了疼痛的情況有可能是因爲陰道炎引起的，需要注意觀察陰道是否有異味，白帶多等表現。如果是出現了陰道疼痛，白帶多，異味的，需要考慮去醫院做個白帶常規檢查，如果是存在陰道炎可以考慮使用藥物治療。
產後如何護理身體？
1、至少每4個小時換一次衛生巾。記得換之前和之後都要洗手，並確保衛生巾墊得合適牢靠，免得衛生巾動來動去引起更多刺激。
2、小便後用溫水沖洗你的會陰部，並用乾淨的毛巾輕輕蘸幹，而不要用手紙。每次要從前往後拍幹，避免把肛門的細菌帶到陰道。
3、小便時用溫水沖洗會陰。水可以沖淡尿液，這樣就不會有刺痛感。
4、產後儘快開始做骨盆底肌肉練習。這能促進會陰部的血液循環，幫助恢復，並且還有助於骨盆底恢復彈性和控制力。
5、多淋浴或坐浴也可以起到緩解作用。避免在水中加鹽，因爲沒有研究顯示鹽有任何幫助，並且鹽還會引起皮膚乾燥和發癢。洗澡時間也不要太久，因爲這會使你的會陰組織溼漉漉的，從而延緩恢復的時間。
女性在產後一定要做好身體的護理工作，尤其是一些有傷口的女性更是要做好傷口護理工作，降低傷口出現感染的機率，做好產後的調理工作。以上就是關於產後四個月夜間外陰疼的原因和護理方法介紹，希望能幫到更多產後的女性。
