懷孕31周已經進入孕晚期階段了，離寶寶出生的日子也越來越近了，準媽媽此時是不是很激動呢？激動之餘，不要忘記給寶寶寶珠小姨夫和日常用品哦！下面，我們來了解下懷孕31周胎寶寶和準媽媽的情況吧！
懷孕31周胎兒發育
31周的胎兒肺部和消化系統已基本發育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。寶寶從頭部到臀部長約28釐米，重約1.59千克。這周胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經能夠看到子宮裏的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果你用一個小手電照射腹部，胎兒會轉過頭來追隨這個光亮，甚至可能會伸出小手來觸摸。現在寶寶的眼睛開始有顏色了，但出生後6～9個月纔會顯出真正的顏色，這是因爲眼睛裏的色素需要見光纔會顯出真正的顏色。他的眼皮常常在活躍時睜開，在睡覺時閉上。
懷孕31周孕婦的變化
隨着胎兒的增大，他在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。這時的子宮已上升到了橫膈膜處，準媽媽會感到越發呼吸困難，喘不上氣來，不過大約34周左右，胎兒的頭部開始下降，進入骨盆，那時，你會覺得呼吸順暢多了。有些準媽媽會出現心悸或呼吸困難的現象。而子宮對胃部的壓迫，使準媽媽很容易有飽脹感，每次進食的量有所減少，但是餓的快，剛吃完，一會兒又得加餐。
隨着孕期的增加，準媽媽在生活方面將面臨更多的問題，比如睡眠變差、身體更加笨重、懶得運動，原有的生活規律都被打破了，這時準媽媽要注意，堅持良好的生活習慣對讓你的孕期更加輕鬆，也變得更加有趣。
