在產檢中，準媽媽會聽到胎位不正或臍帶繞頸等詞語。很多準媽媽一聽到自己胎位不正或臍帶繞頸就會驚慌失措，覺得肯定要剖宮產了，其實不然。臍帶繞頸和胎位不正都是一種正常的現象，很多孕婦都會發生。那麼如果胎位不正臍帶繞頸一週該怎麼辦呢？
1、學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查;
2、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查;
3、通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況;
4、發現臍帶繞頸後，不一定都需要剖腹產，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常(胎兒窘迫)時，才考慮是否需要手術；
5、要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位。
6、嚴格按照醫生介紹的方法做操，但做操姿勢一定要正確，否則對胎位反而不好。
7、如果連續做了兩週還沒把胎位矯正過來，那就不要勉強，說明胎兒喜歡自己目前的姿勢，你到時候只要進行剖宮產就可以了。
如果胎位不正臍帶繞頸，在孕晚期，準媽媽一定要隨時關注胎動，胎動異常就應該及時就醫。如果胎位在孕晚期還沒有糾正過來，準媽媽就不要勉強，以免做操會傷到胎兒。現代醫學技術發達，剖宮產也只是一個小手術，只要胎寶寶健康即可。
