胎兒缺氧會對自身的發育造成很大的影響，孕晚期很多媽媽都擔心胎兒缺氧的問題，沒有專業的儀器檢測，寶媽只能通過胎動來判斷，那麼怎麼判斷胎兒是否缺氧？下面本站小編帶來介紹。
這一點，首先那些從小心律不齊的孕媽先別嘗試，因爲會像我表姐那樣不太準。還有一些有鼻炎和鼻竇炎的孕媽，平時就呼吸不暢，孕晚期以此判斷胎兒缺氧也不太準確。
所以，那些平時呼吸很正常的孕媽可以一試。就是每天注意自己的呼吸，有沒有心慌氣短，頭暈目眩，喘不來氣的情況。這種情況如果偶爾有沒事，但是經常有就要注意胎兒有宮內窘迫和缺氧的可能，要及時到醫院進行檢查。
再數胎動做對比
如果呼吸順暢的孕媽，想要知道胎兒是否缺氧，可以再採用數胎動的方法。數胎動不是一次兩次，而是有規定次數和時間，是要做對比的。
孕媽別怕麻煩，其實很簡單的。首先就是自己早、中、晚這三個時間段各固定一個時間，坐下或躺下，放鬆心情安靜地數胎動。每次數一個小時，別嫌時間長，全當休息了。每天數完3次，把胎動數全加在一起，然後乘以4。
如果得出的數在30次以上，說明胎動良好，胎兒不缺氧。如果在20次左右，就有缺氧的嫌疑，第二天可以繼續測，如果仍然如此就要到醫院進行檢查了。
如果次數在10次以下，就是胎動減少了，孕媽要立即到醫院檢查。另外，還有對比兩三天的胎動情況，如果頭天30多次，第二天又忽然降到20次、10次，就有缺氧的可能，也要及時到醫院檢查。
影響胎動的因素非常多，包括寶寶性格、孕媽情緒變化、運動鍛鍊、吃東西、胎兒睡覺等，甚至天氣都可能會影響寶寶活動，所以大多數情況都比較安全，若胎動突然很反常，與平時很不一樣，這個時候孕媽才需要警惕。
相比胎動來說，胎心監護更具有判斷價值，畢竟影響胎動的外因實在太多了，若孕媽無法判斷胎兒是否缺正常，建議還是去醫院做一個胎心監護吧。
最後做胎心監護
如果前兩個方法都試過之後，孕媽還是不能判斷自己的症狀是不是胎兒缺氧，就要做胎心監護了。這個方法最最靠譜，也好操作，直接讓老公帶自己去醫院就可以了。
檢查前，孕媽可以吃飯，不需空腹。到時候，孕媽無需平躺，選擇一個最舒服的姿勢，比如半臥位或坐位就可以。然後孕媽要保持輕鬆平和的心態，孕媽情緒緊張激動也會影響到胎寶寶的。
一般情況下，做20分鐘左右就可以了，當然醫生根據檢測情況，也會做40-60分鐘，孕媽也不用着急，畢竟寶寶的健康最重要。
另外，除了自己懷疑胎兒缺氧的情況，那些有中重度妊娠期高血壓綜合徵、肝內膽汁淤積症、過期妊娠、死胎史等的孕婦，每週至少要做2次胎心監護。
胎兒宮內窘迫的表現症狀
1、胎心變化
是胎兒窘迫首先出現的症狀。胎心音首先變快，但有力而規則，繼而變慢，弱而不規則。
因此，在發現胎心變快時就應提高警惕。應以兩次子宮收縮之間的胎心爲準。胎心音每分鐘在160次以上或120次以下均屬不正常。低於100次表示嚴重缺氧。有條件者，應行胎心監護。
2、羊水胎糞污染
胎兒在缺氧情況下，引起迷走神經興奮，使腸蠕動增加及肛門括約肌鬆弛而致胎糞排出。此時羊水呈草綠色。這種情況適用於頭先露。臀先露時，胎兒腹部受壓可將胎糞擠出，故臀先露時不適用，羊水中出現胎糞不一定就是胎兒窘迫的徵象。
3、胎動異常活躍
是胎兒缺氧時一種掙扎現象，隨缺氧加重可表現爲胎動頻繁或者可減少，甚至停止。
以上就是怎麼判斷胎兒是否缺氧，孕期判斷胎兒缺氧的方法，請大家繼續關注。
