女性懷孕的時候，不僅飲食有特別高的要求，準媽媽們最爲擔心的就是胎兒出現異常。比較嚴重的就是胎兒缺氧的情況，缺氧的情況會導致胎兒畸形以及窒息的可能。很多媽媽們沒有經驗，那麼怎麼判斷胎兒缺氧？
1、胎動：寶寶發育到一定時間，自然會有胎動。胎動不僅是媽媽們和胎兒的互動，也是可以直觀判斷胎兒是否有缺氧的現象。現實中很多媽媽會自己記錄和數寶寶胎心的行爲，但是人爲記錄會有數據差異的。如果可以準媽媽們可以選擇股買一臺胎心儀進行檢測。
2、羊水量減少：孕婦媽媽們一定要及時補充水分，生活中不能因爲尿頻或是不渴就不喝水。孕婦的羊水量和喝水量有着直接的關係，如果羊水量過少，自然會出現胎兒缺氧的現象。因此，孕婦害怕水腫，可以選擇白天段進行飲水。
3、胎兒停止生長：胎兒在成長的過程中，孕婦媽媽們的腹部還有體重都會有明顯變化。如果準媽媽在一定時間內發現自己宮高，還有體重都沒有變化，胎兒缺氧的可能性也會大大增加。並且，不定時的產檢胎兒也要比正常範圍小了很多，也是會出現胎兒缺氧的徵兆。
